《有话非要说》是一档大型公益励志节目。节目由孟非领衔主持，从感性与温柔的角度，倾听他人的故事，分享自己的经历，抚平生活的忧伤。孟非、王琳、尉迟琳嘉组成的“解忧家族”向生活中的真实“素人”发出邀请：有烦恼，来聊聊。
网友评分270人已评分
6.3
没看过四大明助，觉得喜欢个节目还不错，只要是因为孟非的三观是真的很正！
2018-03-31 有用 0
低配版四大名助
2018-06-26 有用 0
类似四大名助，但没有谢依霖少了好多梗，笑点少了不少。
2018-03-01 有用 12
不如四大名助，植入广告太多太烦了。
2018-03-27 有用 0
广告忒多。
2018-01-15 有用 3
徐熙娣 张艾嘉 黄子佼 黄路梓茵 陈慧玲 钟欣凌 薛仕凌 陈意涵 朴惠英 马志翔 郑有杰 林心如 杨谨华 吴慷仁 炎亚纶 曾宝仪 Bowie Tsang 谢盈萱 Ying-Hsuan Hsieh 于子育 Sara Yu 范少勋 Fandy Fan 王柏杰 杨祐宁 Yo Yang 林鹤轩 He-Hsuan Lin 吴朋奉 Pong Fong Wu 姚以缇 Eleven Yao 林柏宏 Austin Lin 杨贵媚 Kuei-Mei Yang 温贞菱 Chuen Wen 严艺文 Yi-Wen Yen 施名帅